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  • #美食杂谈#润肺秋梨汁

    2020/03/11 09:25:02 发布291 浏览0 回复0 点赞
享受寂寞
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注册:2020/02/25 20:58:37

   材料:梨(1个)、苹果(1个)、山楂片(10片)、柠檬片(1片)、冰糖(适量)

  做法:

  1.煮锅加入清水,放入清洗干净的山楂片、冰糖,大火烧沸,改中小火煮出山楂干的香味;

  2.煮山楂的时候,把苹果和雪梨切成块状;

  3.加入切好的梨和苹果,改小火煮20分钟;

  4.煮至梨和苹果变色、变软,加入一片柠檬搅拌一下,关火即可。

  小窍门:

  1、秋梨祛痰止咳、清热润燥,特别适合秋冬季节调理。 2、可搭配一些有香气的水果一起煮梨汁。


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